Laissez-moi vous accompagner dans votre parcours de santé et de bien-être
Coaching en nutrition et santé
Prix et détails
325/mois
GOUJAT
12 semaines d'assistance
Reçus d'assurance fournis
Après leprocessus de demande et initiale (gratuit)consulter ce service fournit :
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Consultations Zoom bihebdomadaires
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Follow-up plan as discussed during la consultation bihebdomadaire
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Enregistrements hebdomadaires par e-mail/en ligne*
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On-going support for behaviour _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ change questions/concerns (within _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ réponse 48 heures)
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"Outwork" plan to leave you _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ independent from coaching (we_cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_start cette semaine 10)
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*Vous recevrez des commentaires vidéo les semaines où nous ne nous rencontrons pas sur zoom
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285/moisGOUJAT
Assistance mensuelle
Reçus d'assurance fournis
Une fois les 12 premières semaines terminées, vous pouvez choisir de continuer à travailler avec moi sur une base mensuelle :
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1 consultation Zoom mensuelle
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Enregistrements hebdomadaires par e-mail**
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Plans de suivi hebdomadaires/commentaires
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On-going support for behaviour _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ change questions/concerns (within _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ réponse 48 heures)
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On y va mois par mois (au besoin)
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**Vous recevrez des commentaires vidéo sur les semaines où nous ne nous rencontrons pas sur zoom
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125/heure
GOUJAT
1 heure de consultation
Reçus d'assurance fournis
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Cette consultation d'une heure peut être utilisée pour actualiser les objectifs/le plan. Ce service unique de consultation sur le comportement et les habitudes est un tremplin utile pour ceux qui ont du mal à savoir quels comportements et habitudes adopter pour eux-mêmes et qui souhaitent une aide professionnelle dans ce domaine. Notez qu'il ne s'agit pas d'une relation de coaching continue, mais plutôt d'une prestation ponctuelle. Nous nous rencontrerons via Zoom après avoir rempli un formulaire d'admission et après notre consultation, vous recevrez un plan de suivi.
À quoi s'attendre
MIEUX MANGER SANS SE SENTIR PRIVE
Pas de régimes compliqués à suivre ici. Je vais transpirer les détails afin que vous puissiez vous concentrer sur une étape à la fois
OBTENEZ LE SOUTIEN QUE VOUS MÉRITEZ
Je vais supprimer les conjectures et vous donner la responsabilité, la direction et le soutien à chaque étape du processus.
SUIVEZ UN PLAN QUI CORRESPOND À VOTRE VIE
Je commence par vos besoins et vos objectifs. Ensuite, je vous aide à développer un plan pour améliorer votre nutrition, votre activité physique et vos habitudes de santé globales, d'une manière qui fonctionne pour votre corps et votre vie.
ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS, MÊME QUAND LA VIE DEVIENT FOLLE
Je décompose vos grands objectifs en petites pratiques quotidiennes qui s'ajoutent à des changements massifs. Vous développerez des habitudes saines qui deviendront une seconde nature et dureront toute une vie
