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Grant applications Grant Application since 2022 Co-Applicant on 3 Grants This work expanded my skill set in preparing protocols for submission to funding agencies, as well as in collaborating across institutions with colleagues with a variety of different expertise. Smith-Turchyn J, Beauchamp M, Innes A, Phillips S, Richardson J, Thabane L, O’Loughlin EK, Sabiston C. A pilot randomized controlled trial of a virtual peer-support exercise intervention for older adults with cancer. McMaster Institute for Research on Aging. Labarge Catalyst Grant in Mobility in Aging. $40,000. A larger grant has been submitted to the Canadian Cancer Society. O'Loughlin J, Doré I O’Loughlin EK, Naja M, Kalubi J, Pelekanakis A. Changements dans la programmation santé publique dans les écoles Québécoises à la suite de la pandémie COVID-19. Soutien financier de Directeur national de santé publique et sous-ministre adjoint, Ministère de la Santé et des Services sociaux - $536,158 Struik, Laura et al. Modernizing approaches to tobacco use for the next millennium. Canadian Cancer Society: Emerging Scholar Award (O’Loughlin EK is a research team member). $524,250 Let’s Work Together Get in touch so we can start working together. First Name Last Name Email Message Send Thanks for submitting!

Refereces and courses taken Refereces and courses taken Courses taken since 2022: BC Academy Strong Lifting , Body Image Fundamentals , Binge Eating Essentials For Health Professionals ; Empowering Health Behaviour Change; Transition to Track Free ; and Feel Good Nutrition Method FRSQ references O'Loughlin EK, Sabiston CM, O'Rourke RH, Bélanger M, Sylvestre MP, O'Loughlin JL. The change in exergaming from before to during the COVID-19 pandemic among young adults: a longitudinal study. JMIR Serious Games 2023 May 22;11:e41553. O'Loughlin EK, Sabiston CM, O'Rourke RH, Bélanger M, Sylvestre MP, Wellman, B, O'Loughlin JL. Natural course of sustained exergaming in young adults. JMIR Serious Games (submitted). O’Loughlin EK, Sabiston CM, DeJonge ML, Lucibello KM, O’Loughlin JL. Associations among physical activity tracking, physical activity motivation and level of physical activity in young adults. J Health Psychol 2022 Jul;27(8):1833-45. O’Loughlin EK, Marashi M, Sabiston CM, Lucibello KM, Sylvestre MP, O’Loughlin JL. Predictors of food and physical activity tracking among young adults. Health Educ Behav 2023 Mar 20:10901981231159679. Vani MF, O’Loughlin EK, Marashi M, Smith-Turchyn J, Sabiston, CM. Resistance training in women diagnosed with breast cancer: A pilot single arm pre-post intervention. (2023). J Translational Med (under review). Marashi M, Vani MF, O’Loughlin EK, Sabiston CM. Enhancing physical self-concept through resistance training: An intervention for women diagnosed with breast cancer. (2023). Frontiers Psychol, section Psycho-Oncology (under review). Marashi M, Brown DM, O'Loughlin EK, Sabiston CM. An Evaluation of a Body Image Training Course for Health Professionals. J Exercise, Movement, Sport (SCAPPS refereed abstracts repository). 2023 Oct 12;54(1). Brown DM, Marashi M, O'Loughlin EK, Sabiston CM. Correlates of anti-fat attitudes in health professionals. In J Sport Exercise Psychol 2023 May 1 (Vol. 45, pp. S64-S64). O’Rourke R, Vani M, O’Loughlin EK, Thibodeau, Sabiston CM. Exploring the reasons for wanting a peer partner to be physically active among women living with and beyond a cancer diagnosis: A content analysis (in preparation). Marashi M, Brown DM, O'Loughlin EK, Sabiston CM. An Evaluation of a Body Image Training Course for Health Professionals (in preparation). Kalubi J, Riglea T, O’Loughlin EK, Potvin L, O’Loughlin J. (2023). Health-promoting school culture: How do we measure it and does it vary by school neighborhood deprivation? J School Health, 93(8), 659-668. https://doi.org/10.1111/josh.13304 . O’Loughlin EK, Kalubi J, Riglea T, Pelekanakis A, O’Loughlin J. Correlates of perceived success of health-promoting interventions in elementary schools. Health Promot Chronic Dis Prev Can. 2022 Sep;42(9):398-407. doi: 10.24095/hpcdp.42.9.03. PMID: 36165766; PMCID: PMC9559196. Wellman RJ, O'Loughlin EK, Maximova K, Kalubi, J, Riglea T, O'Loughlin J. School- and intervention-related factors associated with institutionalization of health promotion interventions in elementary schools Health Promot Chronic Dis Prev Can 2023 (accepted). Let’s Work Together Get in touch so we can start working together. First Name Last Name Email Message Send Thanks for submitting!

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Utiliser mes compétences en recherche pour aider les autres Sur moi En tant que chercheur avec un doctorat, un ND accrédité et des certifications en nutrition et en formation personnelle, je consacre une grande partie de ma vie à explorer et à rechercher comment motiver les autres à être physiquement actifs et en bonne santé de manière durable._cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Mon domaine de recherche spécifique vise à répondre à la question de savoir si l'exergaming (jeux vidéo actifs) est un moyen viable d'aider les jeunes à augmenter leur activité physique et à réduire leur comportement sédentaire. J'ai reçu plusieurs prix et bourses pour mes recherches, avec des projets et des publications dont vous pouvez en savoir plus ci-dessous. Je suis également un entraîneur personnel passionné et un coach en santé et nutrition. Entrer en contact Ce que je fais J'utilise mes compétences en tant que chercheur pour aider les autres à maintenir une vie saine grâce à des protocoles bien documentés et fondés sur des preuves. Je me concentre sur une approche holistique pour établir des habitudes qui ont un impact direct sur l'activité physique, la nutrition, le sommeil, l'image corporelle, la relation avec la nourriture et la santé mentale d'un individu. COACHING RECHERCHE Contactez moi

Stronglifting féminin (2e édition) Défi amateur (WSAC) Date : 13 novembre 2022 Heure : 8h00-14h00 (sujet à changement, nous confirmerons le 15 octobre) Frais d'inscription : 115$ (Aucun remboursement sans billet du médecin) Emplacement:Le Fitness Loft Inc. Participants maximum : 20 Date limite d'inscription : 15 octobre 2022 doit compléter le formulaire d'inscription , Par-Q+ et avoir payé les frais d'inscription. Nous avons des prix INCROYABLES cette année, vous ne voulez pas les manquer ! Plus d'informations ici Téléchargez les règles pour le levage fort Parrains (merci !)

Médias sélectionnés Médias Tout le monde devrait pouvoir se sentir en bonne santé et se sentir bien -Comment 3 diplômés font des progrès en matière de fitness et de bien-être AHA : lancez votre (Exer)jeu pour rentabiliser le temps passé devant l'écran Des chercheurs identifient une révolution de la danse dans l'activité physique des enfants Lancez votre (exer)jeu pour rendre le temps d'écran plus actif Blogue de l'Ouest-de-l'Île Les jeux vidéo "actifs" font lever certains enfants du canapé Bourse publique Concordia 2017 Studio Barre Plus Porte de recherche Focus : Erin O'Loughlin de Robin Pineda Gould Conférence sur la santé numérique Erin O'Loughlin - Les Années Lumières - Radio Canada INSPQ Centre d'expertise et de référence en santé publique Gazette de Montréal OPED Prix du président pour la sensibilisation des médias Longévité Affaires universitaires OPED Montréal Gazette Gazette de Montréal La consommation excessive d'alcool a ses racines dans la consommation d'alcool à un âge précoce, prévient une étude québécoise Une relation à vie avec l'alcool s'établit à l'adolescence Les jeux vidéo "actifs" font lever certains enfants du canapé Barre Fitness peut vous aider ! Les jeux vidéo aident certains enfants à devenir actifs Les jeux vidéo actifs aident certains enfants à devenir actifs Nouveau risque lié à trop de temps d'écran Dance Dance Revolution fait une différence dans les niveaux d'activité physique des enfants Nouveau risque lié à trop de temps d'écran LE BINGE DRINKING A DES RACINES DANS LA CONSOMMATION D'ALCOOL À UN ÂGE PRÉCOCE, C'est la saison pour les jeunes de freiner la consommation excessive d'alcool Limitez la consommation excessive d'alcool en cette saison des Fêtes Le blog de la classe de drogue Limitez la consommation excessive d'alcool en cette saison des Fêtes Fumer donne aux adolescents des problèmes d'image corporelle, selon une étude Les adolescents fumeurs luttent contre la honte et la culpabilité liées au corps Les adolescents qui fument luttent également contre la culpabilité et la honte liées à l'image corporelle, selon une nouvelle étude Nouvelle recherche : les adolescents fumeurs luttent contre la honte et la culpabilité liées à leur corps Les adolescents fumeurs ont une image négative d'eux-mêmes Amusez-vous en famille - Distrayez les enfants : préparez le déjeuner, dessinez et peignez, faites du yoga et chantez. Érudits publics Les 10 nouveaux boursiers publics de Concordia

Knowledge Translation 2022-2023 Knowledge translation 2022-2023 My commitment to KT is unwavering, as evidenced in the list below. These initiatives demonstrate my engagement in KT across diverse communities, which collectively broaden the impact of my research on practice and policy. During my postdoctoral tenure: I presented/co-presented at 24 conferences with diverse themes and audiences I published 12 peer-reviewed articles including six as first author. These publications serve to advance knowledge and understanding to academic audiences in my field. I was a guest on three podcasts where I shared insights on behavior change, exergaming, body image, and effective health coaching. These platforms allowed me to engage in meaningful discussions with audiences beyond academia: EK O'Loughlin - Behavior change, body image, and enhanced coaching. EK O’Loughlin - Delving deeply into physical activity research and expertise. Shannon Beer - Exploring the utility of tracking food intake and PA, examining its potential benefits and drawbacks. My work has garnered the attention of the media. I have been interviewed by the LaPresse and The Suburban to provide insights on my recent publications In my role as a Girl Guide leader, I was recognized with the Bronze Merit Award for my dedication to mentoring young women. I have also mentored 3 PhD students and 3 undergraduate students in the context of the various projects listed above I expanded my involvement in sports by becoming a basketball coach and coaching ringette, contributing to the development of young athletes My expertise was sought in the realm of executive leadership. I spoke about my research at a Women's Executive Leadership Conference organized by ZimVie. This platform allowed me to address and inspire an audience of aspiring female leaders. I provided mentorship to young women participating in the FLL Robotics Robo Runners project. In a series of virtual meetings, I assisted them in navigating their school projects, all of which related to exergaming. Let’s Work Together Get in touch so we can start working together. First Name Last Name Email Message Send Thanks for submitting!

PRIX ACADÉMIQUES Récompenses et soutien salarial que j'ai reçus depuis 2012 1er septembre 2020 MISE À JOUR SEPTEMBRE 2020 RÉCOMPENSES ET SOUTIEN SALARIAL 2017 Awarded as a founding member du comité étudiant G4HJ 2017 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Concordia Accelerator Award, 5 000 $ 2017 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ 3MT Concordia Finaliste 2016-18 _cc781905-5cde-3194-bb3b-58d Scholar PublicConcordia Récompense, 10 000 $ 2016-18 _cc781905-5cde-3194-bb5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb5b-58d Armand Frappier, 2 000 $ 2016 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Concordia University Conference et prix d'exposition, 977,75 $ 2016 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Concordia Graduate Entry Récompense, 10 000 $ 2015 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Sélectionné par l'université Communications Services (UCS) en tant que Newsmaker de Concordia de la semaine 2015 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Sélectionné par l'université Communications Services (UCS) en tant que Newsmaker de Concordia de l'année 2015 2015 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Campagne pour un nouveau millénaire Bourse d'études supérieures - École des études supérieures, Concordia, 1 000 $ 2014 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Sélectionné par l'université Communications Services (UCS) en tant que Newsmaker de Concordia de la semaine 2014 _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ POSTER AWARD - meilleur finaliste affiche pour le programme PhD Concordia INDI : 1st annual exposition de recherche. 17 septembre 2014. Montréal, Québec, 150 $ 2014 CIHR Training Grant in Population Intervention pour la prévention des maladies chroniques : A Programme pancanadien (PICDP), 2 000 $ 2014-17 Bourse de la Fonds de recherche Québec - santé (FRQS), 20 000 $/an 2014 Bourse de la Fondation CHU Sainte-Justine, 11 880 $ 2013 Centre de Recherche du Centre Hospitalier de l'Université de Montréal (CRCHUM), 500$ Bourses Défi CRCHUM de formation Professionnelle 2012-2013 2013 Canadian Society for Bourse de voyage pour étudiants en épidémiologie et biostatistique (CSEB), 284 $ - Étudiant national CSEB Conférence et Conférence biennale du CSEB 2013 (Co-lauréat) 2011 Graduate Research Enhancement et voyage (GREAT), 500 $ -Université McGill 2011 Dan Marisi Award, $500- McGill Université (co-lauréat) 2010-11 IRSC - Recherche en psycho-oncologie Bourse de formation (PORT), 17 500 $ 2010 Graduate Research Enhancement et voyage (GREAT) Award, 500 $ - Université McGill

Cours de Barre Volontaire Gratuits C'est ma passion de rendre les femmes et les jeunes filles plus actives physiquement (mais je n'exclurais jamais les garçons ou les hommes). Si vous avez un organisme à but non lucratif (ex. garderie, guides, groupe de mamans, camp de jour, service familial, etc.) et que vous recherchez une activité, je fais des cours de barre gratuits et je peux les adapter à vos besoins. Envoyez-moi un e-mail à tout moment ! Contactez moi

Travaux publiés Publications à comité de lecture depuis 2012 Septembre 2022 MISE À JOUR SEPTEMBRE 2022 (N=52) 1. O'Loughlin EK, Sabiston CM, O'Rourke R, Bélanger M, Sylvestre MP, O'Loughlin JL. Une étude longitudinale de l'exercice chez les jeunes adultes au Canada. JMIR Serious Games (en cours de révision). 2. O'Loughlin EK, Lucibello KM, Sabiston C, Malouka S, O'Rourke R O'Loughlin J. La honte liée au corps et la fierté authentique sont indépendamment associée à l'état de santé auto-évalué chez les jeunes adultes. Promotion de la santé et prévention des maladies chroniques au Canada. (en cours de révision) 3. O'Loughlin EK ; Kalubi J; Riglea T; Pelekanakis, A ; O'Loughlin, JL. Promotion de la santé et prévention des maladies chroniques au Canada. (accepté en septembre 2022). Corrélats du succès perçu des interventions de promotion de la santé dans les écoles élémentaires. 4. Struik L, O'Loughlin EK, Riglea T, O'Loughlin JL. Prédicteurs de l'utilisation de la cigarette électronique au cours de l'année précédente chez les jeunes adultes. Rapports de médecine préventive. 2022 août 29:101965. 5. O'Loughlin EK, Riglea T, Sylvestre MP, Pelekanakis A, Sabiston CM, Bélanger M, O'Loughlin JL. Des modèles d'activité physique stables prédominent dans une étude longitudinale de l'activité physique chez les jeunes adultes au Canada d'avant à pendant la pandémie de COVID-19. Rapports de médecine préventive. 1er juin 2022;27:101782. 6. O'Loughlin EK, Sabiston CM, DeJonge ML, Lucibello KM, O'Loughlin JL. Associations entre le suivi de l'activité physique, la motivation à l'activité physique et le niveau d'activité physique chez les jeunes adultes. Journal de psychologie de la santé. juil. 2022;27(8):1833-45. 7. Smith-Turchyn J, McCowan ME, O'Loughlin EK, Fong AJ, McDonough MH, Santa Mina D, Arbour-Nicitopoulos KP, Trinh L, Jones JM, Bender JL, Culos-Reed SN. Connecter les survivantes du cancer du sein à l'exercice : protocole d'un essai contrôlé randomisé à deux bras. BMC Sciences du sport, médecine et réadaptation. 2021 décembre ;13(1):1-3. 8. Wellman RJ, Dugas EN, O'Loughlin EK, Sylvestre MP, Pelekanakis A, O'Loughlin J. Natural course of co-use of alcohol and cannabis chez les adolescents et les jeunes adultes à Montréal, Canada. Psychologie des conduites addictives. 2021 juil. 29. 9. Lucibello KM, Sabiston CM, O'Loughlin EK, O'Loughlin JL. Rôle médiateur de la honte et de la culpabilité liées au corps dans la relation entre les perceptions du poids et les comportements liés au mode de vie. Science et pratique de l'obésité. 2020 août;6(4):365-72. #TopCitedArticle 10. Wellman RJ, Wilson KM, O'Loughlin EK, Dugas EN, Montreuil A, O'Loughlin J. Exposition à la fumée secondaire et symptômes dépressifs chez les enfants : une étude longitudinale. Recherche sur la nicotine et le tabac. 2020 janvier;22(1):32-9. 11. O'Loughlin EK, Dutczak H, Kakinami L, Consalvo M, McGrath JJ, Barnett TA. Exergaming chez les jeunes et les jeunes adultes : un aperçu narratif. Journal des jeux pour la santé. 4 février 2020. doi.org/10.1089/g4h.2019.0008 12. O'Loughlin EK, Barnett TA, McGrath JJ, Consalvo M, Kakinami L. Factors Associated with Sustained Exergaming: Longitudinal Investigation. Jeux sérieux JMIR. 2019;7(3):e13335. 13. Sabiston CM, Fong AJ, O'Loughlin EK, Meterissian S. Une évaluation à méthodes mixtes d'un programme communautaire d'activité physique pour les survivantes du cancer du sein. Revue de médecine translationnelle. 2019 décembre;17(1):206. 14. O'Loughlin EK, Sabiston CM, Kakinami L, McGrath JJ, Consalvo M, O'Loughlin JL, Barnett TA. Développement et validation de l'échelle des raisons de faire de l'exercice (RTEX) chez les jeunes adultes : analyse exploratoire des facteurs. Jeux sérieux JMIR. 2020;8(2):e16261. 15. Touchett, H, Zachary P, Ghanouni P, Barclay P, Levy, L O'Loughlin EK, Godinez A. du souhait d'un étudiant curieux." (2018) : 289-290. 16. O'Loughlin JL, Dugas EN, O'Loughlin EK, Winickoff JP, Montreuil A, Wellman RJ, Sylvestre MP, Hanusaik N. Consommation parentale de cannabis est associée à l'initiation et à la consommation de cannabis chez la progéniture. Le Journal de pédiatrie. 1 mars 2019;206:142-7. 17. Wellman RJ, Wilson KM, O'Loughlin EK, Dugas EN, Montreuil A, O'Loughlin J. Exposition à la fumée secondaire et symptômes dépressifs chez les enfants : une étude longitudinale. Nicotine Tob Res 2018 oct. 20. doi : 10.1093/ntr/nty224. [Epub avant impression] PMID : 30346615 18. van Rassel CR, Bewski NA, O'loughlin EK, Wright A, Scheel DP, Puig L, Kakinami L. Validité de la myographie d'impédance électrique pour estimer pourcentage de graisse corporelle : comparaison avec l'impédance bioélectrique et l'absorptiométrie à rayons X à double énergie. Le Journal de la médecine sportive et de la condition physique. 18 juillet 2018 ;59(4):632-9. 19. Belanger M, Katapally TR, Barnett TA, O'Loughlin EK, Sabiston CM, O'Loughlin J. Lien entre le type d'activité physique à l'adolescence et le corps composition à l'âge adulte. Med Sci Sports Exerc 2018 Avr;50(4):709-714. doi : 10.1249/MSS.0000000000001503.PMID : 29210917 20. Wellman RJ, Sylvestre MP, O'Loughlin EK, Dutczak H, Montreuil A, Datta GD, O'Loughlin J. Le statut socioéconomique est associé à la prévalence et cooccurrence des facteurs de risque d'initiation à la cigarette à l'adolescence. Int J Public Health 2018 janvier;63(1):125-136. doi : 10.1007/s00038-017-1051-9. Publication en ligne le 7 novembre 2017.PMID:29116338 21. Wellman RJ, O'Loughlin EK, Dugas EN, Montreuil A, Dutczak H, O'Loughlin J. Raisons d'arrêter de fumer chez les jeunes fumeurs de cigarettes adultes . Addict Behav 2018 fév;77:28-33. doi : 10.1016/j.addbeh.2017.09.010. Publication en ligne le 20 septembre 2017. 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Addict Behav 2017 septembre;72:144-150. doi : 10.1016/j.addbeh.2017.04.004. Publication en ligne du 4 avril 2017. PMID : 28399489 26. Wellman RJ, Dugas EN, Dutczak H, O'Loughlin EK, Datta GD, Lauzon B, O'Loughlin J. Prédicteurs de l'apparition de la cigarette tabagisme : une revue systématique des études longitudinales basées sur la population chez les jeunes. Revue américaine de médecine préventive. 1 novembre 2016;51(5):767-78. Cet article a été sélectionné pour être en ligne gratuit pour tous les lecteurs. De plus, il sera inclus dans le programme de formation médicale continue des médecins lisant l'AJPM. 27. Sabiston CM, Jewett R, Ashdown-Franks G, Belanger M, Brunet J, O'Loughlin EK, O'Loughlin J. la participation à des sports d'équipe et individuels pendant l'adolescence et les symptômes dépressifs au début de l'âge adulte. Journal de psychologie du sport et de l'exercice. 1 février 2016;38(1):105-10. 28. O'Loughlin J, O'Loughlin EK, Wellman RJ, Sylvestre MP, Dugas EN, Chagnon M, Dutczak H, Laguë J, McGrath JJ. Prédicteurs de l'initiation au tabagisme au début, au milieu et à la fin de l'adolescence. J Adolesc Health 2017 Mar 15. pii : S1054-139X(17)30045-9. doi : 10.1016/j.jadohealth.2016.12.026. [Epub avant impression] PMID : 28318910 29. Lauzon B, Dugas E, Contreras G, Dutczak H, Cengelli S, Glavas V, O'Loughlin EK, O`Loughlin J. (2016) . Une revue systématique des études longitudinales basées sur la population sur les prédicteurs de l'initiation au tabagisme à l'adolescence. Tob Control (accepté) 30. Wellman RJ, Vaughn JA, Sylvestre MP, O'Loughlin EK, Dugas EN, O'Loughlin J. (2016). Relations entre la consommation excessive d'alcool actuelle et passée et la pression artérielle systolique chez les jeunes adultes. Journal de la santé des adolescents. Volume 58, Numéro 3, Pages 352–357 31. Brunetti VC, O'Loughlin EK, O'Loughlin J, Constantin E, Pigeon É. Comportement sédentaire et sommeil avec et sans écran chez les adolescents. Santé du sommeil. 2016 décembre;2(4):335-340. doi : 10.1016/j.sleh.2016.09.004. Epub 2016 Oct 10. PMID : 29073392. Les éditeurs ont sélectionné cet article pour faire partie du programme CME (Continuing Medical Education) pour les médecins. 32. Jewett R, Sabiston CM, Brunet J, O'Loughlin EK, Scarapicchia T, O'Loughlin J. début de l'âge adulte. Journal de la santé des adolescents. 1 novembre 2014;55(5):640-4. 33. Bélanger M, O'Loughlin J, Sabiston C, Ward S, O'Loughlin EK, Contreras G, Barnett T. (2015). La participation soutenue à différentes activités physiques pendant l'adolescence est liée au niveau d'activité physique à l'âge adulte. Journal international de la nutrition comportementale et de l'activité physique. 12:76 DOI : 10.1186/s12966-015-0237-x 34. Dugas EN, Low NC, O'Loughlin EK, O'Loughlin JL. Idées suicidaires récurrentes chez les jeunes adultes. 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Athlete or Coach Talks & Workshops by Dr. Erin O’Loughlin Support your athletes beyond the physical. I offer engaging, age-appropriate talks and workshops for youth athletes and sports teams on: sports psychology, mental resilience, and performance optimization. Each presentation can be tailored ot the athletes or for coaches. Body Image & Self-Confidence in Sport Helping athletes build positive self-image and reduce comparison, pressure, and perfectionism. Mental Preparation & Performance Mindset Covering goal-setting, focus, pre-performance routines, self-talk, and stress management. Nutrition for Sport & Recovery Simple, evidence-based tips for fueling growing bodies without diet culture. Resilience & Self-Compassion in Sport This presentation teaches athletes how to manage their mental health and emotions, use self-compassion to navigate setbacks and pressure, prevent burnout and perfectionism, and build a healthier relationship with sport and themselves. Tara Vouriot (BKRA Technical Director & acting co-President 2024/25, BenA Coach) On behalf of the Beaconsfield/Kirkland Ringette Association (BKRA), I would like to thank Erin for the multiple Nutrition talks she offered all of our players aged U12 to U19. She also did me a favor by meeting on separate occasions with the elite U14 team I coach to discuss Nutrition, Body Image, and Mental Preparation. Erin encouraged open discussion and delivered tangible ways for the athletes to cope with various situations. I would strongly recommend her to anyone looking to better understand, support, and promote keeping girls engaged in team sports. Thank you Tracy Hill (Arbitre en chef / Referee in Chief LSL Ringette Ringette Lac St-Louis La Relève camp Erin has presented annually at our La Relève Ringette camp (ages 8-14), which aims to highlight both on and off ice skills and practices that elite level players should strive for. Erin has an amazing way of captivating the audience while tailoring her presentation to suit the age group. Her dynamic and outgoing personality were a perfect match for our camp as she presented subjects on positive body image, stress coping techniques (box breathing) and healthy tips for players, coaches, and parents to fuel before and after competition. She is an absolute gem to work with and we highly recommend her for any individual or team sessions. Thank you Tracy . Virginia Hill (Treasurer Ninnavita Org) The Ninnavita Org held its “Healthy Hang Ups 3” on March 22, 2025. Our theme was to promote Mental, Physical and Spiritual Wellness. Our audience was inter generational. The young and not so young. One of the presenters we had was EKO Coaching- Erin O’Loughlin. Erin’s presentation was relevant and appropriate. It was tailored for the audience. For me personally, I liked when she touched on the subject of ‘simple shifts for lasting change’. Erin is very articulate, kept us engaged, she is confident and knowledgeable on her subject matter. We felt moved, inspired and informed by the end of the presentation. Thank you again EKO Coaching. Great job. Whether you're looking for a one-time team talk or a mini-series, I tailor each session to the age, sport, and needs of your athletes or coaches. Investment: $90/hour CAD Includes prep time, customized delivery, and handouts when requested. Available in person (Greater Montreal area) or virtually (anywhere) in French or English. Shop Now

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